Functiestoornissen van de bekkenbodem
De bekkenbodem, wat is dat?
De bodem van het bekken bestaat uit steun- en spierweefsel. De bekkenbodemspier, die uit verschillende lagen bestaat, lijkt op een hangmat. De spier hangt in de bekkenuitgang; aan de voorkant aan het schaambeen en aan de achterkant aan het staartbotje.
Wat gebeurt er als deze spier niet goed functioneert?
Bij functievermindering van de bekkenbodem kunnen de volgende problemen ontstaan:
- Onwillekeurig verlies van urine of ontlasting
- Moeizame, onvoldoende lediging van blaas en darmen
- Verzakking van blaas, baarmoeder of darmen
- Pijn in lage rug, bekken, geslachtsdelen of lies
- Verkrampte spieren rond de vagina of erectiestoornissen
- Vaak urineren of ontlasten
- Een opgeblazen of zwaar gevoel in de buik
- Verminderde doorbloeding in het bekken
Wat kunnen de oorzaken zijn?
- Zwangerschap, bevalling, overgang
- Langdurig persen bij bemoeilijkte stoelgang
- Chronisch hoesten (longaandoeningen, rokershoest)
- Vaak té zwaar en verkeerd tillen
- Overgewicht
- Langdurige stress of onvoldoende ontspanning
- Soms een prostaatoperatie
Behandeling
Bekkenbodemproblemen zoals urineverlies, ontlastingsverlies en verzakkingsklachten komen voor bij mannen en vrouwen in alle leeftijden. Deze ongemakken nemen toe bij het ouder worden en tasten de kwaliteit van leven aan. Het bekkenbodemgebied werd lange tijd als taboe beschouwd. Dit is gelukkig minder geworden, nu men ziet hoeveel positieve inbreng onder andere de fysiotherapeutische zorg kan bieden. Deze zorg wordt steeds meer gevraagd. Na een uitgebreid vraaggesprek (1e behandeling) volgt het opstellen van een behandelplan, afgestemd op de persoonlijke omstandigheden.